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sábado, 1 de junio de 2013

Cuando eliges, renuncias ¿estás consciente de ello?

 Todos los días de nuestra vida están llenos de elecciones. Elegimos desde lo cotidiano como a qué hora despertarnos, qué ropa colocarnos, qué desayunar, qué camino tomar al lugar donde debemos ir, hasta asuntos más trascendentales como dedico tiempo a mi pareja o a mi trabajo, qué hacer con nuestra vida, en donde trabajar,  qué emociones sentir o qué actitud tomar frente a lo que nos sucede. De hecho, quién no elige está permitiendo que otros o las circunstancias tengan el poder sobre él.

jueves, 25 de abril de 2013

Tips desde el coaching para alcanzar lo que te propongas


Todo lo que vívidamente imaginemos, ardientemente deseemos, sinceramente creamos y entusiastamente emprendamos, inevitablemente sucederá. Esta es una frase de Paul Meyer uno de los gurús mundiales del desarrollo personal y que  nos permite abordar el tema que a profundidad tratamos en la emisión del pasado sábado de nuestro magazín radial Mujer Patagónica: cómo alcanzar lo que nos proponemos.

sábado, 19 de enero de 2013

¿Qué piensas de ti hoy? Conoce la escalera de la Autoestima

 

Hace poco me hicieron la siguiente pregunta ¿Puedo tener una autoestima variable, porque hay días en los que siento que puedo hacer las cosas y otros en los que me siento perdedor@? Mi respuesta fue: No. Técnicamente hoy no estamos con una auto estima baja y mañana es alta y viceversa. Lo que cambia constantemente son nuestros estados de ánimo y acorde con ellos sí podemos sentir y pensar diferente sobre nosotros mismos y las circunstancias  que nos rodean.
Por eso, dentro de la base de los entrenamientos para construcción de Huella Personal, REVIVIR, la identificación de esos pensamientos está en los primeros pasos a dar, porque son ellos los que definen nuestra respuesta a situaciones, obstáculos e incluso en la forma de relacionarnos con los demás. La imagen que tenemos de nosotros mismos determina la manera como otros nos perciben.

viernes, 4 de enero de 2013

¿Cómo empezar a planificar el 2013?




Comienza 2013 y es un momento especial para hacer un alto en el camino y detenerse a pensar qué es lo que realmente  se quiere  lograr para este período que  inicia. Si bien es cierto que este ejercicio se puede hacer en cualquier momento del año, ¿por qué no hacerlo ahora?

Lo primero es tener claro que tenemos, que hicimos y que no. No se trata de darnos látigo y centrarnos en aquellas cosas que no obtuvimos, sino en tener una mirada objetiva de nuestros logros y desaciertos, que nos permita rescatar de allí los aprendizajes y plantearnos nuevas metas.

sábado, 21 de julio de 2012

PROGRAMA PARA ESTRUCTURACIÓN DE METAS - BIENVENIDA Y PRIMER PASO



Hola!

Uno de los diálogos que con mayor frecuencia escucho o me entablan conmigo, tiene que ver con las dificultades que se presentan a la hora de definir qué es realmente lo que quiero hacer. ¿Cómo tomo la decisión de cambiar mi trabajo o mi actividad? ¿Qué tipo de profesión elijo?¿Cómo priorizo mis metas?

viernes, 13 de julio de 2012

¿Cómo enfocarnos para enfrentar los cambios personales y de nuestro entorno?


Una historia Taoísta cuenta sobre un hombre viejo que accidentalmente cayó en los rápidos del río dirigiéndose a una alta y peligrosa cascada. Los curiosos temían por su vida.

Milagrosamente, salió vivo e ileso río abajo en el fondo de la cascada. La gente le preguntó cómo se las arregló para sobrevivir: "Me acomodé al agua, no el agua a mí. Sin pensar, me permití ser moldeado por ella. Muy profundo en el remolino, salí con el remolino. De esta manera es como sobreviví."

jueves, 5 de julio de 2012

Reflexiones de liderazgo. Cómo sobrevivir a un campo de concentración


Cuenta la historia que alrededor de seis millones de judíos fueron asesinados en los campos de concentración alemanes durante la segunda guerra mundial. Lo que allí ocurrió ha sido ampliamente documentado en libros, películas y otro tipo de testimonios, los cuales  seguramente se han quedado cortos frente a las atrocidades históricas que se cometieron en contra de grupos perseguidos por los alemanes nazis  por su “inferioridad racial”.