¿Sabías que el ejemplo que des a tus hijos no es una forma de enseñarles sino LA UNICA?

Quienes son colombianos muy seguramente habrán escuchado o asistido en su momento al talk show de Pelota de Letras del humorista Andrés López. Para quienes no son de Colombia una referencia: es una parodia a los comportamientos familiares en nuestro país en las últimas 4 décadas.

Pues bien, recuerdo cuando López  parodiaba a la madre de un adolescente de la generación de la guayaba – nacidos en los 70´s-, en la cual me ubico, en momentos en los que trataba de llamarlo desde un tercer o cuarto piso y le gritaba “¡Andres!!!” ¡Andres!!!” y el joven se hacía el sordo pues ya estaba con sus amigos, hasta que era tanta la insistencia de la señora que el le responde con un molesto “¡Queeeeeeeeeeeeee!!!” y ella, automáticamente, le corrige “!Queé?? No!!… “¡señora!!!!”, para indicar la manera adecuada de responder a ese llamado.

Cuando dijo eso no pude contener la carcajada no solo por la forma como lo expresó, sino porque reconocí a mi madre en su momento diciéndome la misma expresión y lo que es mejor aun: me reconocí diciéndole esto a mis hijos pequeños.

Mi mamá jamás me dijo que esa era una vía para enseñar buenos modales, pero quedó tan grabada que repetí el patrón, como seguramente he repetido patrones inconscientemente en cosas mucho más complejas como la forma de responder ante los problemas de la vida, el temperamento, etc.

¿Qué estás heredando a tus hijos?  No estoy hablando de bienes materiales. ¿Qué ejemplo le has venido dando no solo con tus palabras, sino con tus actitudes, a la hora de enfrentar las adversidades, en tu relación con conceptos como riqueza, amor propio, prosperidad, éxito?

Dice la psicóloga comunitaria Louise L Hart que hay seis cualidades de liderazgo que los padres deben exhibir para mantener la felicidad y la estima individual en la familia:

1.       Deben tener visión, dirección y metas

2.      Deben comunicar su liderazgo en forma efectiva

3.      Deben mantener a la familia centrada en las metas

4.      Deben tomar en consideración las necesidades de los demás

5.      Deben apoyar el progreso

6.      Deben esperar el éxito y obtenerlo

¿Cómo estás frente a estos seis puntos? Ten en cuenta que en la vida todas las áreas están totalmente relacionadas y muy seguramente, hay excepciones claro, si has respondido positiva o negativamente a cada una de esas cualidades, no estás en  esa posición solo con tu familia sino en la forma como llevas tu vida.

Como padres somos líderes naturales de nuestras familias y ese liderazgo nos debe empoderar para ser cada vez mejores y llevar nuestras vidas hacia donde queremos, porque de esa forma empoderamos también a nuestros hijos. ¿Tienes claro qué clase de líder quieres ser para tus hijos? ¿Cómo podrías empezar a demostrarlo?

¡Tomando decisiones.. informes aqui

Una muy buena amiga mía está tomando por estos días una decisión muy importante. Y si bien el tema central es laboral, en el fondo se trata de una conversación con  su propia vida e involucra de una parte valores como lealtad, honestidad y apoyo a otros, al otro lado de la balanza se encuentran  la propia felicidad, tranquilidad y coherencia con sus propios pensamientos.

¿Cuantos de nosotros nos hemos levantando en algún momento de nuestras vidas sintiendo que estamos, como el slogan de una reconocida entidad financiera colombiana, en el lugar equivocado?.

No  disfrutamos al 100% nuestro trabajo porque no es valorado ni reconocido, pero sentimos que debemos seguir ahí porque tenemos una responsabilidades a las cuales responder, un contrato al cual ser fiel y, admitámoslo, la comodidad de un puesto con contrato a término indefinido, prestaciones laborales y sueldito fijo cada quincena es un aliciente suficiente para aguantar aquello con lo que no estamos de acuerdo. ¡Con esta crisis, mejor estar asegurado!

O no sentimos que esa relación que llevamos nos llene completamente porque no es  lo que esperamos, la pasamos bien pero... siempre falta el centavo pa´l peso, pero ahí estamos porque el temor a una soledad no deseada nos detiene a pararnos por nuestros propios deseos y buscar exactamente lo que queremos para nuestra vida.

¿No estaremos viendo solamente una de las caras de la moneda a la hora de analizar lo que nos pasa o lo que generamos en nuestras vidas?

Dice Antohony Robins, en su libro Poder sin Límites que "en el mundo no hay nada que tenga un significado inherente. Nuestro parecer sobre las cosas y sobre lo que hacemos en la vida depende de nuestra percepción de ello. La mala suerte es un punto de vista. La jaqueca de usted es la fortuna del vendedor de aspirinas... Decimos que tal cosa ocurrió y que "tal" significa "cual", cuando en reallidad los posibles modos de interpretar cualquier experiencia son infinitos.. si percibimos algo como una obligación, tal es el mensaje que enviamos a nuestro cerebro.. si cambiamos nuestro marco de referencia para contemplar la misma situación desde otro punto de vista cambiaremos nuestra manera de reaccionar ante la vida"

En otras palabras, y recordemos quienes hemos ejercido o ejercen la labor de periodistas, esa regla de oro de buscar siempre todas las versiones de un mismo hecho para acercarnos lo más posible a una versión "objetiva" del asunto. En la vida no se si haya una versión "objetiva", pero si hay varias versiones de lo mismo y depende de cada uno de nosotros cual queremos adoptar como nuestra forma de vida.

Una versión puede ser ver las cosas que nos pasan como la obligación de vivirlas porque esa fue la vida que nos "tocó" y otra  archivar en el cajón del mueble más viejito de la casa mas alejada y abandonada aquellas decisiones de  estar con alguien o hacer algo solo por "lucir bien" y de esa forma despertar cada mañana con la ilusión de hacer aquello que yo elegí hacer, y que seguramente me va a costar un poco más de esfuerzo, es probable que al comienzo sí, pero finalmente las cosas toman su rumbo y lo más importante es que toman el rumbo que nosotros queríamos que tomarán.

La vida es una. Y mi vida no es de mi jefe, ni de mi esposo, ni de mis hijos, es mía y si yo no decido vivirla a plenitud nadie más lo hará. Y lo más importante es que si tomo esa decisión y me convenzo que la felicidad está en el camino y no en el destino, podré irrigar eso a quienes están a mi alrededor, porque ojo, no estoy apoyando versiones egocentricas de "yo, el único importante sobre la tierra", porque hay quienes se han tomado muy a pecho esto y he conocido algunos personajes....   

Mira  cualquier objeto una vez, cierra los ojos y  muévete un poco hacia cualquier lado. Abre tus ojos nuevamente y vuélvelo a mirar... ¿ verdad que algo cambió?: Tu propiciaste el cambio de percepción y decide cual lado te gusta más.

El líder nace o se hace

¿El líder nace o se hace? Independiente de la respuesta, lo más importante es la responsabilidad que adquiere con quienes están a su alrededor, con su equipo de trabajo, con su organización, y en particular, consigo mismo.

Una de las prácticas más comunes en las empresas es promover la capacitación de sus empleados y directivos, olvidándose en algunas ocasiones de promover el desarrollo de los talentos de quienes forman parte de todo su engranaje. Y es en este punto donde el coaching se ha convertido  en una de las herramientas más poderosas para lograrlo.

¿Cómo? A través de procesos conversacionales liderado por las preguntas que realiza el coach, el coachee se ve impulsado a explorar aspectos de su ser, sus hábitos y su visión de la vida que no había concientizado hasta el momento. Allí salen a flote creencias limitantes, patrones repetitivos de comportamiento, así como  talentos y habilidades que están allí pero no han sido exploradas. Todo en conjunto, está  marcando la pauta de los resultados que está obteniendo a nivel personal y, de paso, en el plano corporativo.

¿Cómo podría hacer las cosas de forma diferente?; ¿Qué consecuencias le ha traído actuar de la manera como lo ha hecho frente a determinada situación?;¿Cuál es su principal talento como líder?; ¿Cómo está conectando con quienes están alrededor?  Son un ejemplo de preguntas de coaching que invitan al directivo a mirarse dentro de sí y ver de qué forma está afrontando diferentes situaciones, en tanto que encuentra por sí mismo  competencias, aptitudes, habilidades y capacidades ocultas que no es consciente que las posee o no las ha desarrollado aún.

Y todavía mejor: en la medida que un ser humano conoce sus propios talentos, le resulta fácil aprender  y aportar más.

Las organizaciones son tecnologías relacionales donde el desempeño de los individuos en sus áreas personales marca la pauta para el desempeño general en la organización. Individuos que no hayan encontrado cuáles son sus áreas de mejoramiento en su vida no tendrán un buen balance para interactuar con quienes están a su alrededor,  con  un efecto inmediato que puede llevar a generar barreras en el logro de los objetivos de la compañía. ¿Imagine entonces cómo será el impacto aplicado a un líder?

¿Cómo estás apoyando a tus hijos para que alcancen sus metas?

Luego de un receso lleno de conocimientos y experiencias, LEGADO DE VIDA vuelve a nutrirse de nuevas reflexiones encaminadas ahora, más que a la búsqueda de respuestas, a la formulación de preguntas  que  nos impulsen a  descubrir  alternativas y opciones que quizá, por cuestionarnos siempre de la misma manera, no se habían abierto ante nosotros y de paso hacia nuestros hijos.

Quiero compartir hoy una experiencia que recién tuve con mi hijo mayor, quién ha sido protagonista, y sospecho que seguirá siendo, de varias historias de este blog.

Un día entramos por casualidad, matando tiempo para ver una película, a un almacén de los que es muy difícil sacar a un niño. Como era obvio se enamoró de algo: de una guitarra de pilas muy linda, con diferentes tonalidades, en fin, se enamoró. Yo ya había llegado a un acuerdo previo con mis pequeños  de que si entrabamos era solo a  "vitrinear" no a comprar y cumplí mi palabra. Él, que también así lo entendía, se acogió a las reglas que habían sido aceptadas por tdos, pero claramente no pudo disimular su tristeza... bueno por unos momntos mientras entramos a la película.

Pasaron algunos días de este hecho y un día se me acercó muy serio  a decirme que no había podido sacarse de su mente aquel juguete, que sabía que había dado su palabra pero que me pedía reconsiderar todo y comprársela, pues yo sabía que uno de sus sueños era ser cantante y que esa guitarra le iba a ayudar a "entonarse", palabras textuales.

¿Qué hacer ante una petición de corazón como esta?¿Cómo mantener tu palabra y las normas establecidas en un momento específico, frente a un objetivo que va más allá del pedido realizado, sin caer en una posible manipulación del otro?

Como coach de vida siempre busco apoyar a mis coachees a encontrar motivos suficientemente fuertes para alcanzar sus metas y que éstas sean coherentes con su proyecto de vida. No podía entonces actuar de forma diferente como coach de mi propio hijo.

Nos sentamos y a partir de diferentes preguntas busqué que él ratificara lo fuerte de su decisión y así lo hizo. Entonces le dije que estaba dispuesta a negociar pero que con reglas diferentes a las que él estaba planteando que no eran otras que, palabras más, palabras menos : "mami cómprame la guitarra".

¿Cuál era el nuevo negocio?: Si quería la guitarra yo lo iba a apoyar, pero no comprándosela, sino siendo su aliada para que él mismo obtuviera los recursos para adquirirla. Entusiasmado me dijo que le gustaba, pero que no sabía que hacer para obtener lo que necesitaba.

Iniciamos una sesión de coaching improvisada en donde luego de una hora habíamos identificado sus fortalezas (gustos, habilidades) y como ponerlas al servicio de su objetivo; así como sus debilidades y como potencializarlas para que no fueran a interponerse de manera fuerte en el camino que iba a emprender.

¿El resultado? A partir de su gusto   y don - común entre los niños de hoy en día - para manejar la tecnología, decidió, importante esto EL TOMO LA DECISION, hacer separadores de libros y venderlos entre amigos y familiares para de esa manera obtener los recursos.¿Mi apoyo? Ser proveedor de las hojas  para imprimir sus creaciones, así como las impresiones - léase que enrolo conmigo toda la materia prima- y facilitarle el tiempo en el computador.

No solo se comprometió a fondo con esta tarea, que le permitió efectivamente  en menos del tiempo que se puso como límite para realizarla, comprarla, sino que el universo entero conspiró a su favor y por esa época hubo una promoción que le permitió comprar su guitarra con el 40% de descuento!!

El compromiso de un ser humano con su vida, empieza a gestarse desde sus primeros años y se refleja en el compromiso que  demuestre hacia las pequeñas o grandes tareas que emprende. Ser coach de nuestros hijos es impulsarlos a descubrir en ellos mismos esa fuerza interna que le lleva al compromiso y entrega en la búsqueda de sus sueños.

Preguntas para tu reflexión

¿Qué tan comprometido has estado con tu propia vida?
¿Cuántos sueños has almacenado en un cajón porque has estado esperado que llegue un "papá o una "mamá" que te los cumplan?
¿Cómo inspiras a tus hijos para que se comprometan con sus propias metas porque pequeñas que te parezcan?
¿Qué vas a hacer para convertir caprichos  infantiles en oportunidades valiosas de aprendizaje mutuo?

¿Qué tan motivados están sus equipos?

¿Qué hacer para que mis colaboradores tomen más responsabilidades y  así yo centrarme en las misiones fundamentales? ¿Por qué las reuniones duran tanto tiempo y al final solo se toman decisiones mínimas?

La promesa de una bonificación o la amenaza tácita de un memorando con copia a la hoja de vida, son, en algunas organizaciones, los ejes de las políticas de “motivación” hacia sus funcionarios, arrojando los resultados que generan preguntas como las arriba mencionadas.

El trabajo en equipo es una herramienta que apoya la productividad, calidad y mejor gestión de tiempo, todo lo cual se traduce en competitividad. Siendo así, ¿Cómo potencializar un equipo en beneficio de la organización?

Desde la visión del coaching, se torna fundamental  trabajar en aspectos como construir una  visión compartida,  que  vaya desde el ámbito directivo hasta las bases de los equipos de trabajo; definir  los motivos que mueven a cada individuo, para cubrir sus necesidades y también las necesidades de los clientes y de la empresa; y alinear los valores de cada miembro del equipo con los de la organización, pues estos  que son los que mantendrán un equipo unido y coordinado.

Por lo anterior es importante que en las organizaciones se identifiquen  las conversaciones que su gente tiene y que han generado resultados no satisfactorios, para así trabajar en un cambio de las mismas para que no se queden atrapados en las historias que hacen que se siga haciendo siempre lo mismo, pues es común que cuando una persona o un equipo no consigue el resultado que quieren, arman una "historia" que justifique no producir los resultados.

La pregunta final es: ¿Cómo obtener resultados diferentes, si seguimos haciendo lo mismo?

Jóvenes depresivos y suicidas.. algo anda mal por aqui

A renglón seguido, hice la siguiente pregunta  en mi espacio en Facebook: ¿Qué cambiarías si pudieras vivir tu vida otra vez? y curiosamente la mayoría de quienes se tomaron su tiempo para opinar pública o privadamente sobre el tema, coincidió en que no cambiarían nada, aunque hubo quién decidiera “corregir algunas cosillas”.

Personalmente, pertenezco al grupo que afirma que  cambiaria algunas decisiones. Alguien dijo y me adhiero a esa teoría, que los únicos que no pueden echar para atrás son los ríos.  Admito que he cometido muchos errores en la vida de los cuales he aprendido muchísimo,  pero también soy consciente que me hubiera evitado muchas situaciones con solo cambiar un par de detalles en mi forma de asumir lo que estaba viviendo.

Todo tiene una razón de ser y de suceder, cada persona que se atraviesa en tu camino está ahí por un motivo fundamental en tu vida y uno de ellos precisamente es impulsarnos a ser cada vez mejores

Ahí es donde creo que está el secreto de este juego. En tener la entereza de aceptarnos de una parte  como seres humanos vulnerables y de otra con la fortaleza interior suficiente para afrontar cada uno de los obstáculos que encontremos sin importar lo grande o poderoso que nos parezca en ese momento.

¡Esto es sencillo de decir, pero vaya y aplíque! La realidad es un poco más complicada. De mis años como periodista económica me quedó una rara fascinación por las cifras y estadísticas. He aquí la demostración: según  la  Secretaría de Integración Social 1.600 jóvenes se suicidaron en Bogotá en el 2008, y se considera que si bien en nuestro país estas tasas en general han permanecido estables, en los últimos 20 años se ha observado un aumento en el grupo de adolescentes y adultos jóvenes.

Otro datico suelto: según  la OIM en 20 años la depresión se convertirá en la enfermedad  que más padecerán los seres humanos, superando al cáncer y los trastornos cardiovasculares. Y esta es una de las causas que han llevado a muchos de esos seres humanos a quitarse la vida.

¿Qué está pasando? A excepción de los casos en donde los trastornos tienen orígenes médicos, pienso que están jugando factores internos como falta de amor por sí mismo, aislamiento de redes sociales, lo cual genera ausencia de apoyo y trastornos en comportamiento generados en el ámbito familiar.

A lo anterior le sumaría algo de mi propio cultivo: una idea errónea de lo que es la felicidad.

Caminamos por la vida con el objetivo de ser felices  pero cimentamos ese supuesto objetivo en asuntos como conseguir al hombre-mujer de nuestros sueños, tener una casa hermosa, el trabajo soñado o el carro último modelo.. ahh y claro, varios ceros a la derecha en nuestras cuentas (léase el énfasis en plural) bancarias. Entonces, cuando fallan alguno o algunos de esos elementos sentimos que estamos sin piso, que todo falla y efectivamente todo empieza a andar mal, porque hay algo que para muchos puede sonar medio esotérico y es que el universo nos da más de aquello que creemos tener. Si sentimos que tenemos solo tristezas y malos resultados, eso seguiremos obteniendo

El sistema educativo es un excelente transmisor de conocimientos, pero pésimo en emociones. Se enseña a los niños cuanto es 2 x 2, hablar inglés  y  hasta a  formar empresa – lo cual me parece un gran avance frente a la educación que recibimos décadas atrás -, pero se ha olvidado y hasta ahora tímidamente está entrando, el concepto de enseñarle a nuestros pequeños el conocimiento más importante y es el de amarse a sí mismos y  asumir la felicidad no como un objetivo sino como una forma de vida.

¿Qué papel estamos jugando aquí como padres, como educadores?

Termino con otras  de mis cifritas. Me topé con una investigación del Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging (SIRA), perteneciente a la Universidad de California en San Diego, en donde se examinó a 500 voluntarios de edades comprendidas entre los 60 y 98 años, que vivían independientemente y que habían padecido diversas enfermedades, como el cáncer, fallos cardiacos, diabetes, problemas mentales u otro tipo de disfunciones y se les indagó sobre la felicidad.

Lo más sorprendente de los resultados obtenidos,  fue que los voluntarios más optimistas –aquellos que pensaban que estaban envejeciendo bien- no siempre coincidían con los que tenían mejor salud pero sí tenían en común una buena actitud frente a la vida es la clave para un buen envejecimiento.

Apoyo a mis hijos para que sean buenos estudiantes, pero apuesto todo para que saquen E en la materias más importantes de sus vidas: AMOR PROPIO y ACTITUD POSITIVA

Una encuesta realizada por el diario El Tiempo a mediados del año 2008 en 12 ciudades colombianas, en la cual se dice que 56 de cada 100 personas consultadas afirmaron que si pudieran vivir su vida otra vez cambiarían algunas cosas.